"Doğum Sancısı" ile Etiketlenen Konular

İnsanlığın devamı için doğum yapmak gerekir. Nasılki anneniz sizi doğurduysa sizinde dünyaya bir fert kazandırmanız gerekmektedir... Doğum yapmak doğal bir olaydır. Ancak her kadının buna dayanma gücü farklı olur. Ayrıca her doğum da birbirine benzemez. En doğru yaklaşım sizin özellikleriniz ve doğum sürecine göre karar vermek olacaktır. Doğum sancısını dindirmek için pek çok yol vardır. Gevşeme egzersizleri, nefes alma teknikleri ve değişik pozisyonlar yardımcı olur. Sırtınıza masaj rahatlatabilir. Sırtınıza uygulayacağınız soğuk veya...
Sayfa başına git