"Kilo Kaybı" ile Etiketlenen Konular

Kilo kaybı ve kontrolünde dikkat edilmesi gereken iki önemli nokta; “ Sağlıklı beslenme” ve “Düzenli fiziksel aktivite” Kilo kontrolü en az zayıflama kadar önemli bir süreç. Zayıflama süreci tamamlandıktan sonra kaybedilen kiloların ani bir şekilde geri gelmemesi için zayıflarken gösterilen gayreti kilo korurken de devam ettirmek gerekiyor. Emsey Hospital’dan Beslenme ve Diyet Uzmanı Aysu Bekci konunun önemli noktalarına sizler için değindi. Verdiğiniz kiloyu kontrol altına alarak hızla kilo alışına engel olabilirsiniz Bu süreçte...
Sayfa başına git