Yaşam

Prof. Dr. Ali Cımbız, ayak ağrılarının bakımsızlıktan kaynaklanabileceğini belirterek, yanlış ayakkabı seçimi konusunda uyarılarda bulundu. Zirve Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı ve Zirve Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Ali Cımbız, ayakların sadece konusu açıldığında akla gelen bir organ olmadığını hatırlatarak, tüm vücudu gün boyu ayakta tutan yegane bir denge mekanizması olduğunu ifade etti. Ayakların tüm vücut için çok önemli olduğunu belirten Cımbız, ayakların sağlık...
Yakın zamanda bir okul arkadaşınızın, ailenizden birinin yada yakından tanıdığınız birinin düğünü olacak çünkü yaz ayı geldi ve yaz aylarında düğün sayıları çoğalıyor hafta neredeyse 1 yada 2 düğün merasimi oluyor. Sizlerde bu düğünlere katılmaktan geri kalamıyorsunuz. Ama en çok düşündüğünüz hediye ve kıyafet oluyor, işte sizlere sunacağımız bir kaç tüyo ile düğünün en şık kişisi olabileceksiniz. Şimdiden iyi eğlenceler. Düğün Elbisesi Nasıl Seçilmeli? Her düğün için yeni bir elbise alamayız ama...
Gençlerin kas ve omurga gelişimini destekleyen ilk ve tek yay sistemi bu yatakta! Kaliteli bir uykunun en önemli unsurlarından biri hiç şüphesiz doğru yatak tercihi. Yatak seçiminin kişiye özel olması gerektiğine inanan Doğtaş, büyük bir yeniliğe imza attı. Gençlerin kas ve omurga gelişimini destekleyen ilk ve tek yay sistemine sahip Doğtaş Superteen Yatak ile gençleri çok daha kaliteli ve rahat bir uyku bekliyor… Birbirinden rahat Doğtaş yataklarından sizin için en doğru olanı seçin,...
Axess'e Bahar 45 TL Chip-para ile geldi! 2-3 Nisan'da Axess'inizle peşin veya taksitli tek seferde yapacağınız 150 TL ve üzeri her harcamanıza 15 TL, toplamda 45 TL chip-para hediye! Kayıt olup kazanmaya başlamak için BAHAR yazıp, 4566’ya SMS gönderebilirsiniz. Kampanya detayları: Kampanya 2-3 Nisan 2016 tarihleri arasında geçerlidir. 3 Nisan 2016 saat 23:59’ dan sonra yapılacak işlemlerden kazanım sağlanamayacaktır. Kampanya kapsamında, akaryakıttan markete giyimden restorana ulaşımdan konaklamaya tüm sektörlerde, Axess üye işyeri olsun olmasın, tek...
Vadaa'dan bonkör bahar kampanyası:50 TL Worldpuan! Gıda marketi, giyim, çok katlı mağaza, ayakkabı, kozmetik, aksesuar, kuyum, optik ve saat sektörlerindeki Yapı Kredi World Üye İşyerleri’nde tek seferde yapılan ilk 100 TL’lik alışverişten sonra tek seferde yapılan her 100 TL’lik alışverişe 10 TL, toplam 50 TL Worldpuan! Yapı Kredi Cüzdan uygulaması katılımı ile tek seferde yapılan 6'ncı 100 TL'lik alışverişe ek 25 TL, toplam 75 TL Worldpuan. Kampanyaya katılmak için; BAHAR yazıp, bir boşluk bırakarak...
Muzu daha uzun süre saklamak için tüyomuz var. Muzu daha uzun süre saklayabilir miyim? Muz daha uzun süre saklanabilir mi? Muzu uzun süre saklamakla ilgili sorularınıza yanıt vermeye çalışıyoruz. Muz, çabucak olgunlaşan ve tadını kaybedebilen bir meyvedir. Henüz olgunlaşmamışken toplanan muzlar zamanla yeşilden sarı renge döner. Eve alıp getirdiğinizde ise oda sıcaklığında saklamanız gerekir ancak yine de uzun dayanmaz ve kahverengi bir renk almaya başlar. 1- Dilimlenmiş muzu daha uzun süre kararmadan...
Ter lekesini nasıl temizlerim? Ter lekesini çıkarmak çok zordur. Eğer siz de ter lekesini temizlemekte problem yaşıyorsanız bu önerimiz tam size göre. Limon suyu ve soda ikilisini kullanın! Bir limon yarımı üzerine sodayı ekleyin ve leke olan yeri nazikçe ovalayın. Daha sonra çamaşırı yıkayın. Lekenin geçtiğini fark edeceksiniz. Ya da çamaşırı yıkarken sıvı deterjan ile birlikte bir miktar maden suyunu kıyafetinize sürün ve böyle yıkayın.
Sürekli sütyen takmak kanser riskini artırıyor... Meme kanserine yakalanan kadınların 4/3'ü uyurken dahi sütyen kullanıyor. 7/1’i ise günde 12 saatten fazla sütyen takıyor. Sütyen taktığınız zaman göğüslerinizdeki sıcaklık artıyor ve kansere yol açan prolaktin isimli hormonun daha fazla salgılanmasına neden oluyor. Yapılan araştırmaya göre; sütyen kullanmayan 168 kadından sadece 1 tanesi meme kanserine yakalanmış, bu da meme kanseri olan erkek ile aynı sayıya denk geliyor.
Sevdiklerinize çiçek almadan önce çiçeklerin anlamlarına bilmenizde fayda var. Gül, orkide, papatya, karanfil ve daha bir çok çiçeğin anlamı bu yazımızda. Orkidenin anlamları Beyaz orkide: Masumiyeti ve zarafeti ifade eder. Fuşya orkide: Saflığı ve sevimliliği ifade eder. Sarı orkide: Sıcaklığı ifade eder. Nadir bulunur. Mor orkide: Asaleti ifade eder. Nadir bulunur. Mavi orkide: Aşkların en büyüğü anlamını ifade eder. Nadir bulunur. Gülün anlamları Kırmızı gül: Aşkı ve tutkuyu ifade eder. Beyaz gül: Saflık ve temizliği ifade eder. Pembe gül: Pembe "gönlüm...
Yumuşacık pamuklu dokusu ve pastel renkleriyle yaz gecelerine özel pikeler...
Geniş kalçalı kadınlar için giyim zaman zaman bir soruna dönüşebiliyor. Kim Kardashian, Jennifer Lopez, Shakira gibi ünlüler büyük kalçalarıyla para kazanmaya devam ederken gündelik hayatta geniş kalçalıların neler yaşadığını unutuyoruz. Ne giymek lazım, ne giymemek lazım? Tütülü, pilili etekleri giymek istiyorsanız ince topuklu ayakkabılarla deneyin. Gömleğiniz ya da bluzunuzun ince bir kumaştan olmasına dikkat edin. Kalın kumaşlar her zaman vücudun kıvrım noktalarını daha kalın gösterir. Düşük belli, bol pantolonlar geniş kalçalı kadınlar için...
Libidonuzu artırmak istiyorsunuz ama nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz? Libidonuzun artması için bu gıdaları tükettikten sonra karar verebilirsiniz.. Keten tohumu Günde sadece bir yemek kaşığı keten tohumu testosteronu (Why We Love’un yazarı ve Women’s Health Danışmanı Doktor Helen Fisher’a göre libidoyu doğrudan en çok arttıran kimyasal) yükseltir. Cinsel güdüleri arttırmasının yanı sıra bu fındık tadına benzer tohumlar, içinde cinsel hormonların yapıtaşları olan yağ asitlerini (omega-3 ve omega-6) barındırır. Dr. Hutcherson “Eğer vücudunda yeteri...
Gıda teknolojisi ve beslenme gibi derslerde öğretiliyordu. Fakat yinede araştırms yapıldı. Bakalım patates buzdolabında saklanırsa neler oluyor. The Mirror gazetesinin ajansın internet sitesinden aktardığı habere göre; buzdolabına konmaması gereken en kritik yiyecek patates. Çünkü patates buzdolabında saklandığında içindeki nişasta şekere dönüşüyor. Ve buzdolabına konan patates pişirildiğinde ya da kızartıldığında şeker aminoasit asparajin ile birleşerek çok zararlı olduğu düşünülen 'akrilamid' kimyasalı üretiyor. Akrilamid kimyasalı kanserle bağlantılı Akrilamid kâğıt, boya ve plastik üretiminde kullanılıyor. Yiyecek...
Giydiğimiz sütyen için çoğu kadının  iç giyimi olan sütyen ölçülerini doğru bilmediklerini ortaya koyuyor. Curvy Kate iç çamaşırı markasının yaptığı araştırmaya göre kadınların pek çoğu sütyen ölçüsünü doğru bilmiyor. Buna göre kadınların olması gerekenden 6 beden küçük sütyen taktığın ortaya çıktı. Doğru sütyen kullanan kadının duruşunu bile daha düzgün hale getireceğini söyleyen uzmanlar, yanlış sütyen yüzünden çok fazla bıçak altına yatan kadın olduğunu da açıkladı. Doğru sütyen ne bol ne sıkı olmalı Peki...
Her kadının önem verdiği bir konudur maskara ve rimel kullanımı. Ama doğru bir şekilde yapılmayan maskara ve rimel kullanımı çoğu zaman gülünç duruma düşürebiliyor. Maskara nasıl sürülür? Makyajın en son ve en etkili dokunuşu maskara, Bakışları derinleştirmek ve anlam kazandırmak için kullanılan en önemli ayrıntıdır. Kirpikleri dolgun ya da uzun göstermek için tercih edeceğiniz rimel fırçası iyi bir sonuç almanızda etkili olacaktır. Rimel sürüme Kendinize uygun fırçalı bir rimel seçtikten sonra rimeli kirpiklerinizin en altına...
“Hamilelikte cinsel yaşam, bebeğe zarar verir” bilgisinin yanlış olduğuna vurgu yapan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tıraş, bunun nedenini şu şekilde açıkladı: “Hamilelik döneminde cinsel ilişki bebeğe zarar vermez, çünkü bebeğin amniyo sıvısı (embriyoyu koruyan ve besleyen sıvı), bütün fiziksel değişiklikleri içine hapsedecek şekilde yaratılmıştır. Bu nedenle hamilelik döneminde seks yapmak, bebeğe zarar vermez.” “Hamileyken cinsel ilişkiye girilmez” düşüncesi doğru mu? “Cinsel ilişkide önemli olan, bebeğe baskı yapmayacak pozisyonları tercih...
Her gün farklı görünmek isteriz. Bunun en kolay gösteriş yolu kıyafetlerimiz yada saçlarımızdır. Çeşitli Kısa Örgü Saç Modelleri ile daha farklı görüneceksiniz..
Herhangi bir nedenden dolayı çamaşırınıza sızan kan lekelerini temizlemek için bu yöntemi deneyebilirsiniz. Çamaşırınızı ılık suyun altında leke çözünene kadar bekletin. Eğer hala leke kaldıysa biraz sabun ile fırçalayarak temizleyebilirsiniz. Çamaşırınızdaki leke uzun süre beklediyse... Çamaşırınızı oksijenli suda bir süre bekletin ve ardından bol su ile durulayın. Sonra makineye atıp normal programda yıkayın. Bu yöntemi beyazlar ve açık renklilerde uygulayabilirsiniz. Oksijenli su çamaşır suyu gibi çamaşırın rengini beyazlatan bir özelliğe sahiptir. Ev yapımı kan...
Kot pantolonun renk atmasını engellemek için önerilerimizi dikkate alın. Kot pantolonlarınızın rengini korumak istiyorsanız, yıkama suyuna yarım su bardağı sirke ekleyin ve böyle yıkayın. Bunu her yıkamada tekrarlayın. Solmayı durduracaktır. Ayrıca kot pantolonu yıkarken ters çevirmek, pantolonları tek tek yıkamak, yıkarken soğuk su kullanmak da yardımcı olacaktır.
Alpler'in Eteklerindeki Turistik Kasabalardan etkilendik ve sizlerinde bu kasabalardan haberdar olabilmesi için bir galeri oluşturduk.
Bitki çayları, sizi hem rahatlatır hem de hastalıklara karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Lavanta çayı Lavantaya güzel kokusunu, mor, mavimsi mor çiçeklerinin içinde bulunan yağ verir. Kozmetik ürünlere, parfümlere ve hatta tatlılara da katılan lavantanın tedavi edici özellikleri de yüzyıllarca bilinir. Bir fincan lavanta çayı zihninizi ve bedeninizi rahatlatır, mışıl mışıl uyumanızı sağlar. Depresyonda hissettiğiniz zaman, lavanta çayı sayesinde moralinizi düzeltebilirsiniz. Midedeki gazı ve şişkinliği alan lavanta çayı, bağırsak enfeksiyonlarını da tedavi eder....
Seksimizi uzun tutmak, heyecanı ve zevki yaşamamız için yatakta oldukça dikkatli olmalıyız. Çünkü; Konu seks olunca hepimizin bazı görünmez sınırları ve korkuları var. Biz kadınlar yatakta nasıl göründüğümüzü dert ediyorsak erkekler de bazı şeyleri dert edebiliyorlar. Özellikle de erkeklerin performansları ile ilgili yaptığımız değerlendirmeler ve eski partnerlerimizle onları kıyaslamamız korkulu rüyaları. Bunlarla ilgili cümleler duydukları anda çok daha büyük bir strese girebiliyorlar ve cinsel hayatımız bu konuşmalardan kötü etkilenebiliyor. Daha iyi...
Yağ lekesi nasıl çıkar? Kıyafetlerimizdeki yağ lekesini çıkarmak için bu pratik taktikleri uygulayabilirsiniz… Yağ lekesini çıkarmanın en pratik yolu, yağ lekesi bulunan yere bebek pudrası ya da tuz dökmektir. Ovalayın ve silin. Lekenin daha kolay geçtiğini fark edeceksiniz. Diğer bir yöntem ise yağ lekesinin bulaştığı alana limon suyu sürmektir ve ardından lekenin üzerinde limon bekletilir. Eğer yağ lekesi eskiden kalmaysa, leke olan yere 2 gün boyunca limon suyu uygulanmalıdır. 2 günün...
Sayfa başına git